|
|
libcats.org
The Depression HelpbookWayne Katon MD, Evette Ludman PhD, Gregory Simon MD MPHRecognizing that all depression is different—from how severe it is and what the symptoms are to how long it lasts—this book explains what causes depression, how to recognize depression, and how to make decisions about treatment. Integrating pharmacologic and psychotherapeutic approaches, it emphasizes self-care strategies that help sufferers of depression develop confidence in their ability to manage depression on a daily basis and achieve balance in their mood and everyday life, reducing the chance of recurrence. Featuring real people's advice on managing depression using simple techniques, this new edition includes updated information on medications for depression and expanded chapters on exercise and relaxation techniques. EPUB | FB2 | MOBI | TXT | RTF
* Конвертация файла может нарушить форматирование оригинала. По-возможности скачивайте файл в оригинальном формате.
Популярные книги за неделю:
Система упражнений по развитию способностей человека (Практическое пособие)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 818 Kb
Сотворение мира (3-х томник)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 817 Kb
Только что пользователи скачали эти книги:
Система упражнений по развитию способностей человека (Практическое пособие)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 818 Kb
Сотворение мира (3-х томник)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 817 Kb
Какой сейчас век?Автор: Глеб Владимирович Носовский, Автор: Анатолий Тимофеевич ФоменкоКатегория: Наука. Техника
Размер книги: 4.87 Mb
Cultural Change and Ordinary LifeАвтор: Brian LonghurstКатегория: Politics_Sociology
Размер книги: 1.11 Mb
Polls and politics: the dilemmas of democracyАвтор: Michael A. Genovese, Автор: Matthew Justin Streb
Размер книги: 3.30 Mb
Blindados Españoles en el Ejército de Franco (1936-1939)Автор: Lucas Molina Franco, Автор: José Maria Manrique GarcíaКатегория: ВОЕННАЯ ИСТОРИЯ, ТЕХНИКА
Размер книги: 25.08 Mb
|
|
|