libcats.org
Главная

The Depression Helpbook

Обложка книги The Depression Helpbook

The Depression Helpbook

, ,

Recognizing that all depression is different—from how severe it is and what the symptoms are to how long it lasts—this book explains what causes depression, how to recognize depression, and how to make decisions about treatment. Integrating pharmacologic and psychotherapeutic approaches, it emphasizes self-care strategies that help sufferers of depression develop confidence in their ability to manage depression on a daily basis and achieve balance in their mood and everyday life, reducing the chance of recurrence. Featuring real people's advice on managing depression using simple techniques, this new edition includes updated information on medications for depression and expanded chapters on exercise and relaxation techniques.

EPUB | FB2 | MOBI | TXT | RTF
* Конвертация файла может нарушить форматирование оригинала. По-возможности скачивайте файл в оригинальном формате.
Популярные книги за неделю:

Издание 'Сделай сам'. 1999 № 02 (DjVU)

Автор:
Размер книги: 3.94 Mb

О физической природе шаровой молнии

Автор:
Категория: science, science, exact
Размер книги: 5.03 Mb

Ключ к сверхсознанию

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 309 Kb

Технология солода и пива

Автор:
Категория: Tech
Размер книги: 113.31 Mb

Древо жизни

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 1.70 Mb

Как обставить квартиру

Автор:
Категория: color, graph, house, home
Размер книги: 4.92 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:

Черты литературного развития

Автор:
Категория: Публицистика
Размер книги: 12 Kb

Hamilton, Donald - Helm 02 - The Wrecking Crew

Автор:
Размер книги: 345 Kb

Sarah A. Hoyt - The Blood Like Wine

Автор:
Размер книги: 25 Kb

Principes Mathematiques de la philosophie naturelle

Автор:
Категория: Physics
Размер книги: 7.83 Mb

Гидравлика

Автор: , Автор:
Категория: Tech Учебники
Размер книги: 21.55 Mb

Handbook for Bloggers and Cyber-Dissidents

Автор: , Автор: , Автор:
Размер книги: 3.46 Mb

Managing Corporate Information: Systems Evolution and Maintenance

Автор: , Автор:
Размер книги: 7.99 Mb

Dick & Doof - Fang den Geist!

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 1.74 Mb