libcats.org
Главная

The Depression Helpbook

Обложка книги The Depression Helpbook

The Depression Helpbook

, ,

Recognizing that all depression is different—from how severe it is and what the symptoms are to how long it lasts—this book explains what causes depression, how to recognize depression, and how to make decisions about treatment. Integrating pharmacologic and psychotherapeutic approaches, it emphasizes self-care strategies that help sufferers of depression develop confidence in their ability to manage depression on a daily basis and achieve balance in their mood and everyday life, reducing the chance of recurrence. Featuring real people's advice on managing depression using simple techniques, this new edition includes updated information on medications for depression and expanded chapters on exercise and relaxation techniques.

EPUB | FB2 | MOBI | TXT | RTF
* Конвертация файла может нарушить форматирование оригинала. По-возможности скачивайте файл в оригинальном формате.
Популярные книги за неделю:

С.Л.Матлин. Радиосхемы (1974, djvu)

Автор:
Размер книги: 3.17 Mb

Издание 'Сделай сам'. 1999 № 02 (DjVU)

Автор:
Размер книги: 3.94 Mb

Ключ к сверхсознанию

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 309 Kb

Тяжелый танк ИС-3, ИС-3М

Автор:
Категория: Вооружение
Размер книги: 32.84 Mb

C++ Design Patterns and Derivatives Pricing

Автор:
Категория: F_Finance, FN_Numerical
Размер книги: 748 Kb

Как обставить квартиру

Автор:
Категория: color, graph, house, home
Размер книги: 4.92 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:

Правила возвышения

Автор:
Категория: Фэнтези
Размер книги: 2.82 Mb

Mastering Tactical Ideas

Автор:
Размер книги: 4.48 Mb

NCLEX-PN Exam Prep (2nd Edition)

Автор: , Автор: , Автор:
Размер книги: 22.60 Mb

Dateline- Kydd and Rios

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 349 Kb