|
|
libcats.org
The Depression HelpbookWayne Katon MD, Evette Ludman PhD, Gregory Simon MD MPHRecognizing that all depression is different—from how severe it is and what the symptoms are to how long it lasts—this book explains what causes depression, how to recognize depression, and how to make decisions about treatment. Integrating pharmacologic and psychotherapeutic approaches, it emphasizes self-care strategies that help sufferers of depression develop confidence in their ability to manage depression on a daily basis and achieve balance in their mood and everyday life, reducing the chance of recurrence. Featuring real people's advice on managing depression using simple techniques, this new edition includes updated information on medications for depression and expanded chapters on exercise and relaxation techniques. EPUB | FB2 | MOBI | TXT | RTF
* Конвертация файла может нарушить форматирование оригинала. По-возможности скачивайте файл в оригинальном формате.
Популярные книги за неделю:
Проектирование и строительство. Дом, квартира, садАвтор: Петер Нойферт, Автор: Людвиг Нефф
Размер книги: 20.83 Mb
Система упражнений по развитию способностей человека (Практическое пособие)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 818 Kb
Сотворение мира (3-х томник)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 817 Kb
Радиолюбительские схемы на ИС типа 555Автор: Трейстер Р.Категория: Электротехника и связь
Размер книги: 13.64 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:
К.Казьмин. Автоматическое зарядное устройство (В помощь радиолюбителю. Выпуск 87)Автор:
Размер книги: 66 Kb
Организация и управление внешнеэкономической деятельностью: 17-модульная программа для менеджеров Управление развитием организации. Модуль 10Автор: Ноздрева Р.Б. и др.Категория: money
Размер книги: 5.27 Mb
Тайны слова и жизниАвтор: Нагорный Геннадий, Автор: Мамчиц БорисКатегория: Путь к себе
Размер книги: 1.69 Mb
Statistical Learning Theory and Stochastic Optimization: Ecole d'Eté de Probabilités de Saint-Flour XXXIАвтор: Pavel Cizek, Автор: Wolfgang Karl Härdle, Автор: Rafal Weron
Размер книги: 2.40 Mb
Control engineering: A guide for beginnersАвтор: Manfred Schleicher, Автор: Frank Blasinger
Размер книги: 1.77 Mb
|
|
|