|
|
libcats.org
Guia de Los Movimientos de MusculacionFrederic DelavierLa musculaci??n, o el arte de desarrollar los musculos, ha adquirido en nuestros dias un lugar de excepcion en los sistemas de entrenamiento deportivo. Sea cual sea su especialidad, el deportista consagra una parte mas o menos importante de su tiempo de trabajo a la musculacion. Por otra parte, los modelos corporales del hombre y la mujer suelen estar representados por individuos que ostentan una fuerte musculacion. Asi pues, podemos decir que la admiracion por la musculaci??n se halla ampliamente extendida entre la poblaci??n. No obstante, desarrollar las cualidades y el volumen de los musculos exige unos conocimientos anatomicos fisiologicos que el autor, Frederic Delavier, plasma en este libro. La obra describe, de forma clara y precisa, la mayoria de los movimientos de musculacion. Cada ejercicio esta representado por un dibujo de gran calidad, que permite visualizar claramente los grupos musculares implicados. Cada ilustracion se acompa?±a de un texto con todas la indicaciones pr??cticas necesarias para permitir, tanto al principiante como al atleta experimentado, disenar sus propias sesiones de entrenamiento. Su original descripcion anatomica y morfologica, asi como el rigor cientifico de sus dibujos, hacen de este libro una util herramienta de trabajo tanto para los estudiantes como para los profesores, medicos y cinesiterapeutas que la utilizaran como obra de referencia.
Популярные книги за неделю:
Система упражнений по развитию способностей человека (Практическое пособие)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 818 Kb
Сотворение мира (3-х томник)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 817 Kb
Только что пользователи скачали эти книги:
Mark Phillips - [The Queen's own FBI Trilogy] - Brain Twister, The Impossibles, SupermindАвтор: Phillips Mark
Размер книги: 399 Kb
The collected mathematical papers of Arthur Cayley.Vol. 5Автор: Michigan Historical Reprint SeriesКатегория: Математика
Размер книги: 12.27 Mb
Автомобиль. Анализ конструкций, элементы расчетаАвтор: Осепчугов В.В., Автор: Фрумкин А.К.
Размер книги: 8.34 Mb
Массовые радиоприемники. Экспонаты 7-й Всесоюзной заочной радиовыставкиАвтор: Коллектив авторов
Размер книги: 3.59 Mb
Социально-политическое развитие городов Белоруссии в XVI ? первой половине XVII вАвтор: Копысский З.Ю.
Размер книги: 409 Kb
A Frequency Dictionary of French: Core Vocabulary for LearnersАвтор: Deryle Lonsdale, Автор: Yvon Le Bras
Размер книги: 1.74 Mb
|
|
|