В методических указаниях приводятся основные требования и рекомендации по планированию круглогодичной тренировки и методике подготовки студентов, занимающихся лыжным спортом в подготовительном весенне-летнем периоде. Данные методические указания и практические рекомендации помогут преподавателю вуза, тренеру, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту занимающихся лыжным спортом, максимально использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и роста спортивных результатов

Скачать книгу бесплатно (pdf, 322 Kb)

---

Читать «Методика тренировочного процесса и структура подготовительного периода для занимающихся лыжным спортом в условиях вуза: Методические указания для студентов и преподавателей»