Гиревой спорт - один из самых доступных видов спорта, способствующий всестороннему развитию. Настоящая работа предназначается для широкого круга студентов и преподавателей, включает в себя большой исторический материал по развитию гиревого спорта в России, техническом университете, методику выполнения простейших упражнений с гирей, рекомендации по питанию при самостоятельных занятиях. Работа подготовлена на кафедре '' Физического воспитания''

Скачать книгу бесплатно (pdf, 4.51 Mb)

---

Читать «Элементы гиревого спорта в силовой подготовке студентов: Методические указания»