Практическое руководство подготовлено на кафедре физического воспитания Воронежского государственного университета. В практическом руководстве даны специально-оздоровительная программа, теория, методика и организация самостоятельных занятий студентов оздоровительной ходьбой. Рекомендуемые методы педагогического и физиологического контроля не требуют особой аппаратуры, они доступны для практического применения студентами. Рекомендуется для студентов и преподавателей физического воспитания
