Методические указания содержат исследования развития гибкости (возрастные аспекты развития гибкости, общая характеристика гибкости и подвижности суставов, средства и методы развития гибкости, тесты измерения гибкости) и практические рекомендации

Скачать книгу бесплатно (pdf, 322 Kb)

---

Читать «Развитие гибкости на занятиях физической культуры у студентов 1-3 курсов: Методические указания к практически занятиям»