ОГЛАВЛЕНИЕ: Будьте здоровы (3). Что необходимо знать (5). Твой режим дня (10). Закаливание организма (21). Занимайся физкультурой! (38). Игры зимой на воздухе (48). Игры летом на воздухе (50). Твой друг - спорт (56). Книга рассказывает о том, как надо закаливать свой организм, как стать сильным, ловким и выносливым.
