|
libcats.org
The Miracle of Mindfulness: A Manual on MeditationThich Nhat Hanh, Mobi Ho, Vo-Dihn MaiThis lucid and beautifully written guide to Eastern meditation provides Westerners with a method of learning the skills of mindfulness - of being awake and fully aware. Modern medical developments have shown the positive effects of meditiation for psychological and physaial health, and the reader will need no particular religious orietation to benefit from the wisdom of this manual. Thich Nhat Hanh's gentle anecdotes and practical exercises focus the reader's attention on breathing and show that the contextx for being mindful are numerous and close at hand - washing the dishes, answering the telephone, drinking tea. His compassionate spirit and the method of meditation described here will help both beginners and advanced students arrive at greater self-understanding and peacefulness.
Популярные книги за неделю:
![]() Самодельные детали для сельского радиоприемникаАвтор: Авторы: З.Б.Гинзбург, Автор: Ф.И.Тарасов.Категория: радиоэлектроника
Размер книги: 1.40 Mb
![]() Английский школьникам. Тренажер по чтению. Буквы и звукиАвтор: Е. В. Русинова
Размер книги: 12.41 Mb
![]() Тестирование Дот Ком, или Пособие по жестокому обращению с багами в интернет-стартапахАвтор: Роман Савин
Размер книги: 5.26 Mb
![]() Система упражнений по развитию способностей человека (Практическое пособие)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 818 Kb
![]() Сотворение мира (3-х томник)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 817 Kb
Только что пользователи скачали эти книги:
![]() Генерация высококачественного кода для программ, написанных на СИАвтор: Хислей Филипп Н.Категория: Программирование
Размер книги: 128 Kb
![]() В.П.Дьяконов. Справочник по алгоритмам и программам на языке бейсик для персональных ЭВМ (DjVu, Справочник, 1987)Автор:
Размер книги: 4.50 Mb
![]() Игорь Селижук. Как писать программы и оказывать влияние на программые продукты.Автор:
Размер книги: 12 Kb
![]() Старославянский язык. Учебное пособиеАвтор:Категория: Лингвистика, Компаративистика, Индоевропеистика, Славистика, Старославянский + История русского языка
Размер книги: 680 Kb
![]() Прикладные интеллектуальные системы, основанные на мягких вычисленияхАвтор: Ярушкина Н.Г.
Размер книги: 2.60 Mb
![]() Программа производственной практики на хлебопекарных предприятияхАвтор: Бороноева Г.С.Категория: Пищевая промышленность
Размер книги: 131 Kb
![]() Hearing God: For Intimacy, Healing, Creativity, Meditation, and Dream Interpretation (Epub & Mobi)Автор: Mark Virkler, Автор: Patti VirklerКатегория: Christian
Размер книги: 1.60 Mb
![]() Vibrant Health! Miracles Plus Gifts of Healings (Epub & Mobi)Автор: Mark Virkler, Автор: Patti VirklerКатегория: Christian
Размер книги: 13.08 Mb
|
|