;Упражнения с тси иси (Годзю-рю каратэ) КНИГИ ; ХОББИ и РЕМЕСЛА Автор: коллектив Название: Упражнения с тси иси (Годзю-рю каратэ) Издательство: Путь Год: 2008 Страниц: 31 Формат: PDFРазмер: 3,62 МбОдной из составляющих успешного изучения и применения каратэ является крепкое тело. Многие патриархи именно для этого и начинали изучать данный вид боевого искусства. В Годзю-рю для укрепления тела и увеличения мышечной силы служат специальные упражнения ходзё ундо со снарядами, некоторые из которых напоминают европейские гантели и штанги, а некоторые не имеют аналогов. Одним из таких снарядов является тси иси (каменный молоток). Тяжёлый его вариант называется ги иси. Скачать - Упражнения с тси иси (Годзю-рю каратэ).com0
