|
|
libcats.org
БоксАрцишевский В.А.Арцишевский В.А. – «Бокс» КНИГИ ;ЧЕЛОВЕК Автор: Арцишевский В.А. Название: Бокс Издательство: Новая Москва Год издания: 1926 Размер: 1,4 мб Формат: Pdf Качество: хорошееРаритетное учебное пособие по боксу.Содержание:I. ВВЕДЕНИЕII. ТЕХНИКА БОЯ1) Стойка2) Перекачка3) Игра ног4) Удары5) Защиты6) Комбинации7) Вольный бойIII. ТРЕНИРОВКА БОКСЕРА1) Вольные движения2) Ходьба и бег3) Веревочка4) Медицин-болл5) Бой с тенью6) Пуш-пуш и толчки7) Груша8) Мяч на резине9) Мешок10) Схемы тренировокIV. СОРЕВНОВАНИЯ1) Место и время соревнований2) Разделение на категории и веса3) Условия для участия в соревнованиях4) Секунданты5) Присуждение победы и дисквалификацииV. ЗАКЛЮЧЕНИЕ 85
EPUB | FB2 | MOBI | TXT | RTF
* Конвертация файла может нарушить форматирование оригинала. По-возможности скачивайте файл в оригинальном формате.
Популярные книги за неделю:
Система упражнений по развитию способностей человека (Практическое пособие)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 818 Kb
Сотворение мира (3-х томник)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 817 Kb
Только что пользователи скачали эти книги:
Advances and Technical Standards in NeurosurgeryАвтор: John D. PickardКатегория: medicine - radiology
Размер книги: 7.91 Mb
Functions and GraphsАвтор: Izrailʹ Moiseevich Gelʹfand, Автор: Elena Georgievna Glagoleva, Автор: E. E. ShnolКатегория: Математика, Теория графов
Размер книги: 2.81 Mb
Asian and Pacific Coasts 2003: Proceedings of the 2nd International Conference, Makuhari, Japan 29 February - 4 March 2004Автор: Yoshimi Goda, Автор: Wataru Kioka, Автор: Kazuo NadaokaКатегория: Наука (общее), Международные конференции и симпозиумы
Размер книги: 23.27 Mb
|
|
|