;Азбука бокса КНИГИ ;ЧЕЛОВЕК Автор: Аман Атилов Название: Азбука бокса Серия: Азбука боевых искусств Издательство: Феникс Год издания: 2007 Страниц: 64 Размер: 2,7 мб Формат: Djvu Качество: хорошееПредлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движения, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции. Положительное влияние занятий боксом позволяет рассматривать его не только как вид спорта, но и как систему развития и совершенствования личности. 85

Читать «Азбука бокса»

Купить электронную версию