100 легких диет
Мамаева О.
;100 легких диет ЗДОРОВЬЕ,КУЛИНАРИЯ Автор: Мамаева О. Название: 100 легких диет Издательство: Тригон Год: 2007 Формат: DJVU Размер: 1,76 MbВы уже перепробовали множество диет, а желаемого веса так и не достигли? Остановитесь! Не наносите вред своему здоровью! Худеть нужно с умом, имея элементарные понятия о физиологии человеческого организма, о питательных элементах и принципах правильного питания. Об этом Вы можете прочитать в этой книжке. В ней же Вы найдете 15 самых проверочных и действенных диет дпя похудания и множество рецептов блюд, которые помогут вам избавиться от чувства голода и при этом не набрать лишних килограммов..com 85
