|
|
libcats.org
Пилатес. 15 минут в деньСинтия ВейдерСинтия ВейдерПилатес. 15 минут в день От издателяНедостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой. Пилатес тем и уникален, что позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Тренируясь всего 15 минут в день, вы не только добьетесь великолепной фигуры, но и вернете своему телу гармонию и равновесие, под влиянием выполненных упражнений сможете активно противостоять стрессам.
Популярные книги за неделю:
Проектирование и строительство. Дом, квартира, садАвтор: Петер Нойферт, Автор: Людвиг Нефф
Размер книги: 20.83 Mb
Система упражнений по развитию способностей человека (Практическое пособие)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 818 Kb
Сотворение мира (3-х томник)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 817 Kb
Радиолюбительские схемы на ИС типа 555Автор: Трейстер Р.Категория: Электротехника и связь
Размер книги: 13.64 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:
Сокровища короляАвтор: Чедвик ЭлизабетКатегория: Исторические любовные романы
Размер книги: 1.43 Mb
Christopher Stasheff - Warlock 7 - The Warlock HereticalАвтор: Stasheff Christopher
Размер книги: 411 Kb
Экономика отрасли: Рабочая программа, методические указания к изучению дисциплины, задания на контрольные работыАвтор: Борисовский П.Л., Автор: Морева О.А., Автор: Литов Б.А., Автор: Екшикеев Т.К., Автор: Стужин Д.Г.Категория: Экономика
Размер книги: 451 Kb
Biodiversity, Science, and the Human ProspectАвтор: Joan Chevalier, Автор: Joel Cracraft, Автор: Francesca Grifo, Автор: Curt Meine
Размер книги: 783 Kb
Hidden: Betrayed, exploited and forgotten. How one boy overcame the oddsАвтор: Cathy Glass
Размер книги: 276 Kb
|
|
|