libcats.org
Главная

Секреты силового тренинга

Обложка книги Секреты силового тренинга

Секреты силового тренинга

Фалеев А.ВСекреты силового тренингаДаны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих Спортсменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренинга, тренировочным циклам, Психологическому настрою, правильному питанию.Для широкого круга читателей.Секреты силового тренинга:Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера;Тренировочные циклы;Психологический настрой;Основные правила тренировок
Популярные книги за неделю:
Только что пользователи скачали эти книги: