С. А. ЛапшинКаратэ-до. Ката для начинающих и мастеровОт издателяНастоящая книга является заключительной из задуманной серии и посвящена формальным упражнениям каратэ - ката. Эта форма каратэ-до, наряду с тамэшивари (разбивание предметов) и джиу кумитэ (свободный спарринг), является одной из основных составляющих системы подготовки каратистов.Предназначена для спортсменов, тренеров и всех желающих освоить ката.

Скачать книгу бесплатно (pdf, 28.21 Mb)

---

Читать «Каратэ-до. Ката для начинающих и мастеров»