Методика увеличения силы удара в Каратэдо ДошинканА.В. Котов, Г.К. СнустиковОписание: СОКУ ЦКИ - прямой удар рукой - один из самых грозных ударов, изобретенных человеком. Сила и мощь его зависят от веса человека. Как правило, сила удара рукой равна 30% всего веса человека. У опытных каратэков сила удара рукой превышает 500-600 кг. Откуда же берутся лишние килограммы удара? Что стоит за этим? Возможно ли, чтобы сила удара так увеличивалась без увеличения веса каратэка? На все эти вопросы мы постараемся ответить в данной методике

Скачать книгу бесплатно (doc, 100 Kb)