Кряжева С.С.Кожа, волосы, ногти. Советы по уходуПреждевременное увядание кожи, ее возрастные изменения можно предотвратить или смягчить с помощью ухода за ней, применения масок, лосьонов, кремов с биологически активными веществами и др. Профилактике ранних морщин способствует также укрепление здоровья, в том числе гимнастика (особенно мышц лица и шеи).Потеря упругости, эластичности кожи, ее истончение, изменение цвета, поредение волос и изменение ногтей обычно связаны с неблагоприятными экологическими факторами (напр., загрязнением воздуха), стрессовыми воздействиями, неправильным питанием, вредными привычками, возрастными изменениями организма и др. При неправильном уходе за кожей лица и шеи довольно рано могут появиться морщины; этому способствуют и неблагоприятные климатические факторы (сильный ветер, мороз, повышенная солнечная радиация), профессиональные вредности.

Скачать книгу бесплатно (pdf, 4.57 Mb)

---

Читать «Кожа, волосы, ногти. Советы по уходу»