libcats.org
Главная

Японская диета

Обложка книги Японская диета

Японская диета

Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса? Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении. Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень, фрукты, злаки, которые содержат очень мало жира и прекрасно утоляют голод, к тому же для усиления вкуса блюд используются не масло, майонез или сметана, а специи, приправы и соусы. В-третьих, вам гарантированы разнообразие и наслаждение вкусом, а не скудные и однообразные рационы. И, пожалуй, не стоит забывать, что натуральные продукты, из которых готовятся блюда, содержат столь необходимую человеку жизненную энергию. Книга расскажет вам, как вкусно питаться и избавиться от лишнего веса.
Популярные книги за неделю:

Ключ к сверхсознанию

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 309 Kb

Древо жизни

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 1.70 Mb

Здоровье надо созидать

Автор:
Категория: Здоровье
Размер книги: 363 Kb
Только что пользователи скачали эти книги:

Color Atlas of Genetics

Автор:
Размер книги: 30.48 Mb

Advances in Developmental Biology, Volume 4

Автор:
Категория: Наука (общее)
Размер книги: 4.97 Mb

Праздник сентября

Автор:
Категория: Детские стихи
Размер книги: 15 Kb

Deuces Down

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 733 Kb

Something from the Heart

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 875 Kb

Quand un roi perd la France

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 360 Kb