libcats.org
Главная

Principles and Practice of Stress Management,

Обложка книги Principles and Practice of Stress Management,

Principles and Practice of Stress Management,

, , ,

Structured for optimal use as a clinical reference and text, this comprehensive work reviews effective stress management techniques and their applications for treating psychological problems and enhancing physical health and performance. Leading experts present in-depth descriptions of progressive relaxation, hypnosis, biofeedback, meditation, cognitive methods, and other therapies. Tightly edited chapters examine each method's theoretical and empirical underpinnings and provide step-by-step guidelines for assessment and implementation, illustrated with detailed case examples. The volume also explains basic mechanisms of stress and relaxation and offers research-based guidance for improving treatment outcomes.

EPUB | FB2 | MOBI | TXT | RTF
* Конвертация файла может нарушить форматирование оригинала. По-возможности скачивайте файл в оригинальном формате.
Популярные книги за неделю:

Ключ к сверхсознанию

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 309 Kb

Древо жизни

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 1.70 Mb

Здоровье надо созидать

Автор:
Категория: Здоровье
Размер книги: 363 Kb

The Meme Machine

Автор:
Категория: psychology, memetics, sociology
Размер книги: 1.72 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:

Bump in The Night

Автор: , Автор: , Автор: , Автор:
Категория: Триллер
Размер книги: 676 Kb

Physik fuer Ingenieure

Автор: , Автор: , Автор: , Автор: , Автор:
Категория: Physics, General courses
Размер книги: 10.35 Mb

Outcast

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 261 Kb

De verdronkene

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 216 Kb