|
|
libcats.org
Living Well with Anxiety: What Your Doctor Doesn't Tell You... That You Need to KnowCarolyn Chambers ClarkA Comprehensive, Holistic Guide to the Conventional Medical and Self-Care Treatments for Anxiety Disorders In a world that values excess, the pressure to succeed never ends. As a result of our fast-paced and high-stakes society, anxiety can take over our lives. For approximately 20 million American adults a year, anxiety symptoms such as dizziness, stammering, heart palpitations, trembling, and shaking can be extremely debilitating. Unlike other books on anxiety, this book offers a holistic program that includes not only conventional psychiatric and psychological treatments, but also provides nutrition, fitness, environmental, herbal, stress reduction/healing, and relationship self-care approaches. Living Well with Anxiety contains helpful advice for a wide range of anxiety disorders: social anxiety disorder, panic disorder, obsessive compulsive disorder, and various phobias. With a comprehensive resource section that contains relevant websites and e-mail addresses, audiocassettes and CDs for relaxation, and descriptions of related books, this book provides vital help for anyone experiencing anxiety.
Скачать книгу бесплатно (pdf, 1.96 Mb)
Читать «Living Well with Anxiety: What Your Doctor Doesn't Tell You... That You Need to Know» EPUB | FB2 | MOBI | TXT | RTF
* Конвертация файла может нарушить форматирование оригинала. По-возможности скачивайте файл в оригинальном формате.
Популярные книги за неделю:
Хоббит, или Туда и обратно (пер. М. Каменкович, С. Степанов)Автор: Толкиен Джон Роналд РуэлКатегория: Фэнтези
Размер книги: 1.12 Mb
Система упражнений по развитию способностей человека (Практическое пособие)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 818 Kb
Сотворение мира (3-х томник)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 817 Kb
Только что пользователи скачали эти книги:
Международная классификация водных маршрутовАвтор: Юрин ВалентинКатегория: Путешествия и география
Размер книги: 12 Kb
Сборник рассказов, эссе, статейАвтор: Оруэлл ДжорджКатегория: Классическая проза, Публицистика
Размер книги: 310 Kb
Resurgent Voices in Latin America: Indigenous Peoples, Political Mobilization, and Religious ChangeАвтор: Edward L. Cleary, Автор: Timothy J. SteigengaКатегория: Религия
Размер книги: 842 Kb
Warren Wiersbe Book Collection (22 Books) (Mobi, Epub & PDF)Автор: Warren WiersbeКатегория: Christian
Размер книги: 40.32 Mb
|
|
|