|
|
libcats.org
Living Well with Anxiety: What Your Doctor Doesn't Tell You... That You Need to KnowCarolyn Chambers ClarkA Comprehensive, Holistic Guide to the Conventional Medical and Self-Care Treatments for Anxiety Disorders In a world that values excess, the pressure to succeed never ends. As a result of our fast-paced and high-stakes society, anxiety can take over our lives. For approximately 20 million American adults a year, anxiety symptoms such as dizziness, stammering, heart palpitations, trembling, and shaking can be extremely debilitating. Unlike other books on anxiety, this book offers a holistic program that includes not only conventional psychiatric and psychological treatments, but also provides nutrition, fitness, environmental, herbal, stress reduction/healing, and relationship self-care approaches. Living Well with Anxiety contains helpful advice for a wide range of anxiety disorders: social anxiety disorder, panic disorder, obsessive compulsive disorder, and various phobias. With a comprehensive resource section that contains relevant websites and e-mail addresses, audiocassettes and CDs for relaxation, and descriptions of related books, this book provides vital help for anyone experiencing anxiety.
Скачать книгу бесплатно (pdf, 1.96 Mb)
Читать «Living Well with Anxiety: What Your Doctor Doesn't Tell You... That You Need to Know» EPUB | FB2 | MOBI | TXT | RTF
* Конвертация файла может нарушить форматирование оригинала. По-возможности скачивайте файл в оригинальном формате.
Популярные книги за неделю:
Проектирование и строительство. Дом, квартира, садАвтор: Петер Нойферт, Автор: Людвиг Нефф
Размер книги: 20.83 Mb
Система упражнений по развитию способностей человека (Практическое пособие)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 818 Kb
Сотворение мира (3-х томник)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 817 Kb
Радиолюбительские схемы на ИС типа 555Автор: Трейстер Р.Категория: Электротехника и связь
Размер книги: 13.64 Mb
Genki 1: An Integrated Course in Elementary Japanese 1Автор: Eri Banno, Автор: Yutaka Ohno, Автор: Yoko Sakane, Автор: Chikako Shinagawa, Автор:
Размер книги: 172.22 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:
Повседневная жизнь Франции и Англии во времена рыцарей Круглого столаАвтор: Пастуро МишельКатегория: История
Размер книги: 403 Kb
М.В.Гольцин, А.А.Рыжков. Сборник рецептур рыбных изделий и консервов (djvu)Автор:
Размер книги: 1.13 Mb
Smalltalk and object orientation.An introductionАвтор: John HuntКатегория: Радио
Размер книги: 1.43 Mb
Рекомендации по изготовлению дощатых конструкций с соединениям на металлических зубчатых пластинахАвтор:Категория: 1721034-Деревянные конструкции
Размер книги: 209.93 Mb
Перевод в сфере юриспруденции: Учебное пособиеАвтор: Борисова Л.А.Категория: Иностранный язык
Размер книги: 212 Kb
Whittaker E. Vol. 2. A history of theories of ether and electricity. The modern theories (2ed., 1951)(L)(T)(165s).djvuАвтор:
Размер книги: 3.93 Mb
Информационные технологии в юриспруденции.Автор: Данелян Т.Я.Категория: КНИГИ ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ
Размер книги: 1.59 Mb
История Российская от древнейших времен. Том 5. Часть 2.Автор: князь Михаил ЩербатовКатегория: КНИГИ ИСТОРИЯ
Размер книги: 71.51 Mb
|
|
|