libcats.org
Главная

The AbSmart Fitness Plan: The Proven Workout to Lose Inches and Strengthen Your Core Without Straining Your Back

Обложка книги The AbSmart Fitness Plan: The Proven Workout to Lose Inches and Strengthen Your Core Without Straining Your Back

The AbSmart Fitness Plan: The Proven Workout to Lose Inches and Strengthen Your Core Without Straining Your Back

A smarter, safer way to trim your waistline--without pain, injury, and all those crunches!

As a chiropractic physician, Adam Weiss understands that traditional ab exercises can cause back pain, strain muscles, and can even cause misalignment. That’s why he created a truly safe, and amazingly effective, routine for slimming your waist--without the risk of pain or injury. His revolutionary approach targets and strengthens your core muscles using a unique combination of muscle stretches, dynamic exercises, and dietary advice. It’s safe. It’s smart. And it works.

“I love The AbSmart Fitness Plan. Having neck and back problems I find the exercises easy and safe for me to do. But more than that is the great information Dr. Weiss includes on nutrition. He brings together the knowledge of not only how to exercise properly, but how to nourish your body to get optimal results.”
--Brenda Watson, CNC, Author of The Fiber35 Diet

EPUB | FB2 | MOBI | TXT | RTF
* Конвертация файла может нарушить форматирование оригинала. По-возможности скачивайте файл в оригинальном формате.
Популярные книги за неделю:

50 рецептов для аэрогриля

Автор:
Категория: house, house, cook
Размер книги: 771 Kb

Ключ к сверхсознанию

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 309 Kb
Только что пользователи скачали эти книги:

Handbook of Liquid Crystals

Автор: , Автор: , Автор: , Автор: , Автор:
Размер книги: 35.36 Mb

Сороконожка

Автор:
Размер книги: 1 Kb

Joy of Cooking: All About Pies and Tarts

Автор: , Автор: , Автор:
Размер книги: 52.06 Mb

The Man Who Owns the News, Inside the Secret World of Rupert Murdoch

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 417 Kb

Forbidden - The Revolution

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 136 Kb

Talons: Kiss Me Deadly

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 153 Kb

The Age of Miracles (ARC)

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 341 Kb

Daniel Martin

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 686 Kb