libcats.org
Главная

Triathlon Training Basics

Обложка книги Triathlon Training Basics

Triathlon Training Basics

This book is OK but is certainly padded with a lot of irrelevant info. The main problem is that there are too many training plans with little to distinguish them. The criteria for "fit" vs. "unfit" are almost identical and the plans themselves seem very conservative. A previous reviewer mentioned the "team" training plans, and I agree that these are redundant.



Another issue is that there is minimal emphasis on swimming; for beginners, swimming is probably the most difficult discipline to get comfortable with, so this seems like a poor approach. There are some useful tips on bike fit and nutrition, yet probably far too much info for a beginner. I strongly recommend the training plans, info and general style of the "Complete Idiot's Guide" ahead of this book.



EPUB | FB2 | MOBI | TXT | RTF
* Конвертация файла может нарушить форматирование оригинала. По-возможности скачивайте файл в оригинальном формате.
Популярные книги за неделю:

50 рецептов для аэрогриля

Автор:
Категория: house, house, cook
Размер книги: 771 Kb

Ключ к сверхсознанию

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 309 Kb

Древо жизни

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 1.70 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:

Katharine Kerr - Enchanted Forests

Автор:
Размер книги: 962 Kb

Cluster analysis for data mining and system identification

Автор: , Автор:
Размер книги: 12.71 Mb

und sei getreu bis in den Tod

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 1.65 Mb

Forty Years a Gambler on the Mississippi

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 571 Kb

Love Takes Wing

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 157 Kb

Desert Dan

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 15.94 Mb