Коропенко С. Н. Победить себя. #Айкидо: путь силы и духа# В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая создана автором более 10 лет назад. Одно из главных направлений книги # психологическая подготовка, а именно # преодоление собственных страхов и отрицательных эмоций. Рассчитана книга на широкий круг читателей, желающих укрепить свое здоровье, овладеть самозащитой с ножом и от ножа, выучить искусство самообороны на базе Айкидо, научиться оказывать первую медицинскую помощь, а самое главное # победить себя. Рецензенты Константинов Сергей Николаевич # полковник службы безопасности Украины. Калинин Игорь Александрович # полковник службы безопасности Украины, кандидат военных наук.

Скачать книгу бесплатно (pdf, 6.92 Mb)

---

Читать «Победить себя. Айкидо: путь силы и духа»