В этой книге читатели найдут не только описания приемов, но и объяснение принципов, на основе оторых строятся эти приемы, и описание типовых ошибок, которые нередко делают начинающие, и десятки специальных упражнений, призванных развить силу, скорость и точность ударов, а также ряд иных необходимых для бойца качеств, и универсальную концепцию защиты, основанную на понимании ''сфер'' и ''углов атаки'', и описание правильной и неправильной тактики ведения боя с оружием, и ещё многое, многое другое.

Скачать книгу бесплатно (djvu, 1.54 Mb)

---

Читать «Каратэ: Техника тренировок с нунчаками»