Книга Цигун и йога. Путь к бодрости и долголетию Цигун и йога. Путь к бодрости и долголетиюКниги Медицина Автор: Вильчинский А. Год издания: 2003 Формат: doc Издат.:Феникс Страниц: 144 Размер: 1.05Mb ISBN: 5-222-02995-6 Язык: Русский 85 (голосов: 1) Оценка:Перед вами пособие, в котором последовательно и достоверно изложен один из популярных и эффективных видов китайской оздоровительной традиции - ""18 форм тайцзи-цигун"", а также замечательно действенный утренний комплекс тантрической йоги, мгновенно вводящий организм в режим гармоничного бодрствования.Книга рассчитана как на абсолютного новичка, так и на опытного специалиста, поскольку затрагивает весьма глубокие и малоизвестные аспекты практики.

Скачать книгу бесплатно (doc, 1.03 Mb)