Книга Тайский массаж Тайский массажКниги Медицина Автор: Кам Ти Чоу Год издания: 2005 Формат: djvu Издат.:Москва Страниц: 99 Размер: 1.7 Мб Язык: Русский0 (голосов: 0) Оценка:Тайский массаж (официальное название - тайский йога-массаж) - одна из самых уникальных оздоровительных традиций Востока, дошедших до нас из глубины веков. Он основан на аюрведческой медицине, буддийской духовной практике и йоге.Особенностью этого вида массажа является то, что при его выполнении прорабатывается не локальная зона - как при обычном массаже, - а весь организм в целом: от кончиков пальцев ног, где находится множество биологически активных точек, до макушки головы. Благодаря уникальной технике удается добиться необычайно высокого терапевтического эффекта, состояния глубокого мышечного расслабления и релаксации. Другое достоинство тайского массажа - растягивание мышц и суставов с помощью мягких ритмичных покачиваний, скруток и йогических асан: своего рода пассивная гимнастика и стретчинг.О том, что такое настоящий тайский массаж, ходят легенды. Теперь за этим чудом не обязательно ехать в Таиланд: эта книгасделает вас мастером-виртуозом тайского йога-массажа.

Скачать книгу бесплатно (djvu, 1.66 Mb)

---

Читать «Тайский массаж»