Книга Система строительства тела Система строительства тела Книги Туризм. Фото. Спорт Автор: Джо Вейдер Год издания: 1991 Формат: pdf Издат.:Физкультура и спорт Страниц: 68 Размер: 1.42 Mб Язык: Русский0 (голосов: 0) Оценка:Автор, более пятидесяти лет занимающийся проблемами атлетизма, изложил в книгестройную научно обоснованную систему занятий с отягощениями, основанную на огромном опыте нескольких поколений культуристов. Многие из них, руководствуясь его рекомендациями, занимали призовые места на крупнейших мировых чемпионатах, завоевывали самые почетные титулы, какие только существуют в бодибилдинге. Какие перспективы открывает атлетизм перед каждым приверженцем «игры с железом», вы узнаете, познакомившись с этой книгой.

Скачать книгу бесплатно (pdf, 1.43 Mb)

---

Читать «Система строительства тела»