Книга Натуральный культуризм: Наращиваем массу Натуральный культуризм: Наращиваем массу Книги Туризм. Фото. Спорт Автор: Илья Горошко Год издания: 2002 Формат: pdf Издат.:GSN Страниц: 72 Размер: 7,5 Язык: Русский0 (голосов: 0) Оценка:В чем главное отличие культуристов от других спортсменов? Конечно же это колоссальная мышечная масса. Основная цель бодибилдинга – стать большим, сильным и сформировать красивую фигуру. И в этом вам поможет учебное пособие Натуральный культуризм: Наращиваем массу. Учебное пособие для начинающих культуристов и бодибилдеров. Изложены методики тренировок, питания, для контроля веса и корректирования фигуры. Рассчитано для широкого круга читателей.

Скачать книгу бесплатно (pdf, 8.24 Mb)

---

Читать «Натуральный культуризм: Наращиваем массу»