Книга Жми Лежа Жми Лежа Книги Туризм. Фото. Спорт Автор: В.Л. Муравьев Год издания: 2001 Формат: pdf Страниц: 35 Размер: 1 Язык: Русский0 (голосов: 0) Оценка:Описывается новая митодика возможности за несколько курсов работы в спортзале добиться результата в жиме штанги лежа в 90, 120 а после и в 180кг и выше. Методика описанная автором неоднократно была опробована в зале МГУ по тяжелой атлетике и получила хорошую оценку от заслуженного тренера Мгу по тяжелой атлетике Брянцева Вячеслава Вячеславовича.

Скачать книгу бесплатно (djvu, 562 Kb)

---

Читать «Жми Лежа»