Книга Жим лежа:180 кг! Жим лежа: 180 кг! Книги Туризм. Фото. Спорт Автор: Стюарт Макроберт Год издания: 1999 Формат: pdf Издат.:Уайдер Спорт Страниц: 16 Размер: 1,4 Язык: Русский0 (голосов: 0) Оценка:Жим лежа – излюбленное упражнение многих культуристов. Хотите стать лучшим в данном упражнении? Если да, то это пособие для Вас! В нем нет места теоретическим рассуждениям – только практика! Голая практика! Конкретные комплексы, конкретные нагрузки и, как следствие,конкретный результат!

Скачать книгу бесплатно (pdf, 1.50 Mb)

---

Читать «Жим лежа:180 кг!»