Книга 100 дней для здоровья и долголетия. Руководство по даосской йоге и цигун 100 дней для здоровья и долголетия. Руководство по даосской йоге и цигунКниги Медицина Автор: Юдлав Эрик Год издания: 2002 Формат: pdf Издат.:София Страниц: 210 Размер: 3,09 мб Язык: Русский 85 (голосов: 1) Оценка:Вы хотите, занимаясь всего по двадцать минут в день, за несколько недель улучшить свое здоровье, омолодиться и познать новые измерения сексуальной жизни? Но вы требуете, чтобы это были настоящие восточные упражнения, а не их современные адаптации? Тогда эта книга- для вас! Эрик Юдлав, ученик Мантэка Чиа и опытный инструктор даосской йоги, составил из нескольких аутентичных китайских систем (Ицзинь-цзин, Бадуаньцзинь, Даоинь, Нэйдань, "Железная Рубашка", Сексуальное Гунфу и др.) первый в истории практически курс для самостоятельной работы, в котором все буквально "расписано до мелочей".

Скачать книгу бесплатно (pdf, 3.24 Mb)

---

Читать «100 дней для здоровья и долголетия. Руководство по даосской йоге и цигун»