libcats.org
Главная

Искусство борьбы в партере: Практическое руководство

Обложка книги Искусство борьбы в партере: Практическое руководство

Искусство борьбы в партере: Практическое руководство

В книге рассматриваются общие принципы и техника борьбы в партере, применяемые мастерами боевых искусств. Более 195 технических приемов проиллюстрированы 1200 рисунками, охватывающими все действия, используемые при борьбе в партере: удушения, замки суставов, удержания, удары в нижнем положении, броски с падением, а также приемы защиты и контрдействий в положениях сидя, на коленях и лежа. Кроме того, в книге рассматриваются 109 базовых элементов, включающих стойки, перемещения и приемы правильного падения, и дается схема 106 акупунктурных точек тела человека.
Популярные книги за неделю:
Только что пользователи скачали эти книги: