О книге:

На свете нет ни одного человека, которому нравится болеть и которого радуют преждевременные морщины и слабость. Сохранить вечную молодость, к сожалению, невозможно, но вполне реально продлить ее, поддержать свое здоровье и до глубокой старости наслаждаться жизнью. Секрет прост: надо правильно питаться. В этой книге даны правила здорового питания и приведены рецепты вкусных и полезных блюд на любой вкус.


От себя:

Качество файла нормальное, текст нераспознанный, состояние читабельное!

Ссылки серии:

Макароны, Спагетти

Картофель

Пиво, квас, брага

Домашние копчености и колбасы

Свадебный стол

Сибирская кухня

Гамбургеры, чизбургеры и картофель фри

Скачать книгу бесплатно (pdf, 4.86 Mb)

---

Читать «50 правил здорового питания»