Основы КУДО
В. И. Зорин, Р. М. Анашкин
ДАЙДУ?ДЖУКУ КАРАТЕ ДО, впоследствии преобразованное в КУДО ? новый вид боевого искусства. Девиз КУДО ? ?реальнее только жизнь? Основатель стиля сэнсей Адзума Такаши утверждает: любое боевое искусство проходит испытание лишь в реальной уличной ситуации. Слова, с которыми трудно не согласиться. Действительно, если человек, занимаясь каким?либо боевым искусством, в критической ситуации оказывается не способным защитить себя и своих близких, значит либо с ним что?то не то, либо занимается он не тем.
Техника КУДО вобрала в себя все лучшее, что когда?либо было в боевых искусствах. Это универсальный стиль. Разрешены удары руками, ногами, локтями и коленями в любую часть тела, включая голову, подсечки, броски, болевые и удушающие приемы в партере, удары головой. По сути КУДО это максимальные возможности за счет минимальных ограничений. Запрещено наносить прямые удары в суставы, затылочную и позвоночную области. Бой длится три минуты. На борьбу в партере отводится два отрезка по тридцать секунд. При этом особое внимание обращается на безопасность занимающихся. Во время поединка голову и лицо спортсмена защищает специальный шлем. Его уникальная конструкция позволяет сохранить от травм и увечий лицо бойца. Помимо шлема, в КУДО используются накладки на руки и бандаж на пах.
СОДЕРЖАНИЕ:
КУДО вчера и сегодня (вместо предисловия)
1. Основатель стиля KIF
2. История Daido Juku
3. Хронология развития
4. Изменение названия стиля Karate-do на Kudo
5. Данкай: этикет КУДО, ритуалы
6. Дзэн в школе КУДО
7. Система аттестации
8. Права должностных лиц KIF по присвоению поясов
9. Ступени КУДО
10. История развития КУДО в России
11. Российская Федерация КУДО. Руководство
12. Формы и содержание занятий в КУДО
13. Основные стойки и позиции
14. Базовая техника
15. Защитные действия в КУДО
16. Нормативы аттестации ступеней КЮ
17. Нормативы боев на разные возрастные степени
18. Правила проведения соревнований по КУДО
19. Правила соревнований по КУДО среди взрослых
20. Словарь терминов к правилам соревнований
21. Резюме правил чемпионата КУДО
22. Подробное описание правил соревнований
23. Назначение должностных лиц и персонала
24. Критерии судейских решений
25. Травматизм в КУДО и меры профилактики
26. Ориентировочные сроки допуска к тренировкам
27. Надо быть готовым ко всему
28. Золотые страницы российского КУДО
29. Словарь терминов
Московский клуб КУДО ?Профессионал?
