В книге в популярной форме излагаются основы рационального питания, организованного с учетом физиологических потребностей человека, пищевой ценности продуктов, количества и качества пищи в зависимости от пола, возраста, рода занятий и т. п. Приводятся рекомендации по домашнему консервированию.
Рассчитана на широкий круг читателей.
Другие книги по кулинарии на сайте:
Все из теста
Вкусные секреты
Оригинальные салаты
Суши. Роллы. Сашими
Веселые фантазии из хлеба
Рискованные торты
Печем без яиц
Коктейли
Микроволновая печь
Вкусные блюда из мяса
Пирожные
Кремлевская диета. Блюда из мяса и рыбы
Далее предлагаю перейти в раздел Кулинария
