libcats.org
Главная

Секреты Вин Чунь Юнчуньцюань - стили и направления (Практическое руководство)

Обложка книги Секреты Вин Чунь Юнчуньцюань - стили и направления (Практическое руководство)

Секреты Вин Чунь Юнчуньцюань - стили и направления (Практическое руководство)

Всем кто интересуется Вин Чун. Это первая часть книги.
В первую часть вошли главы с 1 по 11.
Вторая часть будет чуть позже.
Первый раз делаю книгу, не судите строго.

Содержание
Введение..................................................................................4
Глава 1
Мастера Юнчуньцюань........................................................7
Глава 2
Философские аспекты Юнчуньцюань.............................10
Глава 3
Стойки и перемещения.......................................................12
Глава 4
Техника нанесения ударов.................................................18
Глава 5
Техника защиты...................................................................38
Глава 6
Броски и захваты.................................................................50
Глава 7
Тренировочные комбинации.............................................56
Глава 8
Методы атаки.............,..........................................................66
Глава 9
Методы защиты и контратаки...........................................70
Глава 10
Липкие руки..........................................................................79
Глава 11
Специальные упражнения..................................................91
Глава 12
Комплексы формальных упражнений..............................98
Сяо нинь тоу (Сиу Лим тао).......................................................98
Сюнь цяо (Чум киу)..................................................................115
Бяо цзы (Биу чжя)...................................................................132
Ши эрши (Сап Ушсик).............................................................153
Глава 13
Тренировка на деревянном манекене............................164
Заключение
Популярные книги за неделю:

Ключ к сверхсознанию

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 309 Kb

Древо жизни

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 1.70 Mb

Здоровье надо созидать

Автор:
Категория: Здоровье
Размер книги: 363 Kb

Шликерное литье

Автор:
Категория: science, science, technical
Размер книги: 5.98 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:

Учебник по настройке и оптимизации компьютера

Автор:
Категория: civil, civil, hardware
Размер книги: 4.30 Mb

Penelope im Krieg.

Автор:
Размер книги: 2.86 Mb

Der Rasputin Himmlers

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 4.81 Mb

Zachs Law

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 1.76 Mb

Stephen Crosby Collection (7 Books) (Epub & Mobi)

Автор:
Категория: Christian
Размер книги: 5.27 Mb