libcats.org
Главная

MAX OT тренировочная программа

Нет обложки

MAX OT тренировочная программа

MAX - OT или максимальный тренинг - это программа от знаменитого Пола Делиа , исследователя , который изобрел спортивный сывороточный протеин , спортивный коллаген , креатин . Также по его программе тренируется большинство чемпионов мира среди натуральных бодибилдеров таких как Скип Ла Кур и Джефф Виллет. Наиболее эффективная тренировочная программа для тех кто тренируется без стероидов. В книге представлены новые уникальные исследования по жиросжигающим тренировкам.
Книга представляет собой целостную концепцию тренинга , рассмотрена подробно техника выполняния упражнений, а также затронуты упражнения на которые не стоит тратить время. Используются только свободные веса, никаких тренажеров. Также в книге затронуты самые распространенные мифы в области бодибилдинга , которые формируются глянцевыми журналами и аторами с сомнительными спортивными результатами.

Перевод специально для Infanata.ogr
Популярные книги за неделю:

Ключ к сверхсознанию

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 309 Kb

Древо жизни

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 1.70 Mb

Handbook of Antennas in Wireless Communications

Автор: , Автор:
Размер книги: 37.19 Mb

Шликерное литье

Автор:
Категория: science, science, technical
Размер книги: 5.98 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:

Richard Paul Russo - The Dread And Fear of Kings

Автор:
Размер книги: 156 Kb

журнал 'Крокодил'. 1965 28 (djvu)

Автор:
Размер книги: 4.12 Mb

Осциллограф С1 - 55 (djvu)

Автор:
Размер книги: 1.34 Mb

Functional analysis

Автор:
Размер книги: 3.89 Mb

Архитектура. Энциклопедия

Автор:
Размер книги: 20.50 Mb

Современные будзюцу и будо

Автор:
Категория: people, people, survival
Размер книги: 1.89 Mb

Памятная книжка Смоленской губернии на 1857 год

Автор:
Категория: История
Размер книги: 8.83 Mb

Windows XP und Hardware Tuning

Автор:
Размер книги: 24.04 Mb

Spear of Destiny

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 896 Kb