аннотация из книги:

упражнения, представленные в этой книге, направлены на актуализацию творческого потенциала: развитие восприятия, реактивности, внимания, воображения, обретение мышечной свободы, освобождение от ?брони характера? и т. д.
... тренируют не профессиональные навыки, необходимые для того или иного вида творческой деятельности, а обучают организм человека новым для него психофизическим состояниям, новому восприятию, новым реакциям, непривычному эмоциональному включению.
Книга будет интересна для психологов, актеров, режиссеров, физиологов, а также для широкого круга читателей.

от себя:

исключительно практическая литература, с каплей теории и квинтэссенцией разнообразных тренинговых упражнений.
подобного рода литература, наряду с другими теоретическими изданиями привносит живость и пробуждает желание работать над собой.
радует структурированность тем и разбиение на тематические упражнения для работы над актуальными вопросами.
хорошее дополнение к изданию той же серии ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ Грачева Л.В. "Актерский тренинг: теория и практика", который пока в поиске.

Скачать книгу бесплатно (pdf, 1.88 Mb)

---

Читать «ТРЕНИНГ ВНУТРЕННЕЙ СВОБОДЫ. Актуализация творческого потенциала»