Современная калланетика ? это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном
выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую
форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений.

Читать «КАЛЛАНЕТИКА за 10 минут в день»

Купить электронную версию