О том, чтобы есть и при этом худеть, не нанося вред своему здровью. мечтает, пожалуй каждый, кого волнует проблема избыточного веса. "Но как этого добится?"- спросит удивленный читатель. Ответить на этот вопрос поможет эта книга.

Еще одна книга близкая по теме:
Диетические блюда

Скачать книгу бесплатно (djvu, 1.15 Mb)

---

Читать «Ешьте и худейте»