В брошюре рассказывается о закаливании и лечении воздухом.
Автор приводит исторические сведения об использовании свежего воздуха для укрепления здоровья, знакомит с механизмом действия на организм воздушных ванн, дает практические рекомендации.
Издание рассчитано на широкий круг читателей.