libcats.org
Главная

Пилатес для идеальной осанки

Обложка книги Пилатес для идеальной осанки

Пилатес для идеальной осанки

Основные проблемы со спиной возникают не из-за травм или наследственной предрасположенности. Их диктует сама жизнь. Во-первых, потому, что мы в результате эволюции стали передвигаться на двух ногах, а не на четвереньках, как наши древние предки, и постоянные вертикальные нагрузки приводят со временем к деформации позвоночных структур. Во-вторых, примерно с 20 лет в позвоночнике начинается медленный, но неотвратимый процесс старения: он дает естественную усадку. В-третьих,
мы пренебрегаем техникой безопасности или, проще говоря, бездумно и безалаберно относимся к собственной спине, что часто влечет за собой непоправимые последствия.
Популярные книги за неделю:

О физической природе шаровой молнии

Автор:
Категория: science, science, exact
Размер книги: 5.03 Mb

Ключ к сверхсознанию

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 309 Kb

Древо жизни

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 1.70 Mb

Здоровье надо созидать

Автор:
Категория: Здоровье
Размер книги: 363 Kb

100 statistical tests

Автор:
Размер книги: 915 Kb
Только что пользователи скачали эти книги:

Norman Spinrad - The.Iron.Dream

Автор:
Размер книги: 551 Kb

Электрические машины

Автор:
Категория: science, science, technical
Размер книги: 4.40 Mb

Атлас деталей машин

Автор:
Размер книги: 7.88 Mb

В защиту компьютера

Автор:
Категория: Религия
Размер книги: 29 Kb

Music appreciation

Автор:
Размер книги: 142 Kb

High Speed Precision Motion Control

Автор: , Автор: , Автор:
Размер книги: 5.23 Mb

Kruimeltje

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 912 Kb