Известный мастер китайских боевых искусств и оздоровительных практик подробно рассказывает об истории древнеro искусства циryн, о ero основных направлениях и методах и о трех ?корнях? - энерrиях ци, цзин и шэнь. Это самое фундаментальное и систематизированное введение в циryн, которое коrда-либо издавалось на русском языке. Книry Ян Цзюньмина можно назвать ?академической?, при этом она написана очень доступно и увлекательно. Автор обсуждает современные rипотезы о природе энерrии ци и приводит список вопросов, ответы на которые пока еще не найдены. Читатель, занимающийся любым стилем циryн, найдет в книrе множество практических указаний о реryлировании тела, дыхания и ?трех корней?, о самых распространенных ошибках и способах их исправления, а также подробное объяснение теории rлавных и ?чудесных? меридианов ци (с описанием их траекторий и полными списками всех активных точек). ?Корни китайскоrо циryн? незаменимое пособие для всех, кто интересуется китайской метафизикой и ее практическими аспектами: циryн, боевыми искусствами, массажем, целительством.

Скачать книгу бесплатно (djvu, 9.02 Mb)

---

Читать «Корни китайскоro цигyн»