О книге: Практика духовного и физического оздоровления с помощью православных постов отрабатывалась столетиями. Она общедоступна и подскажет вам реальные пути сохранения здоровья. От себя: В книге рассказывается про православные посты и как их соблюдать, дается оценка постов как возможных диет для человека, также приводятся различные рецепты. Качество книги нормальное, текст нераспознанный, состояние читабельное! Качество книги реально соответствует заявленному! (почему нераспознанный - лень было распознавать)