libcats.org
Главная

Искусство не стареть (Как вернуть гибкость и здоровье)

Обложка книги Искусство не стареть (Как вернуть гибкость и здоровье)

Искусство не стареть (Как вернуть гибкость и здоровье)

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский врач Т. Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы сможете убедиться в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.
Популярные книги за неделю:

Ключ к сверхсознанию

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 309 Kb

Древо жизни

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 1.70 Mb

Здоровье надо созидать

Автор:
Категория: Здоровье
Размер книги: 363 Kb

Шликерное литье

Автор:
Категория: science, science, technical
Размер книги: 5.98 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:

Дэшил Хэммет. Несообразность

Автор:
Размер книги: 33 Kb

Бертран Рассел. Что такое душа?

Автор:
Размер книги: 8 Kb

Непереводимое в переводе

Автор: , Автор:
Размер книги: 75.40 Mb

Physiology of Sport and Exercise

Автор: , Автор: , Автор:
Размер книги: 45.54 Mb

The Shadow Dancers

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 644 Kb