Данная книга преднозначена для высших, средних и специальных учебных заведений, она включает в себя программу четвертого и пятого годов обучения техники каратэ: удары ногами в прыжке, пальцами в уязвимые точки тела, технические комплексы ДЗИОН, ХАНГЭЦУ, ТЭКИ и ЭМПИ, а так же способы акробатических приемов защиты. Способы укрепления различных частей тела и дыхателных, и звуковых упражнений.

Скачать книгу бесплатно (djvu, 24.36 Mb)

---

Читать «Высшая техника каратэ»