Всё о танце живота
Блохина И.В.

Танец живота - это отшлифованная веками практика работы с телом, направленная на гармонизацию психической, энергетической, эмоциональной сфер, оздоровление, омоложение, коррекцию фигуры, повышение сексуального потенциала, обретение неповторимой женской грации и пластики.
Настоящее издание поможет вам освоить технику восточного танца. Занятия улучшат вашу гибкость, осанку, вы овладеете методами дыхательной гимнастики, сможете похудеть в области талии и бедер. с помощью этой книги вы научитесь различным техникам танца, освоите базовые упражнения и дополнительные элементы. издание содержит множество иллюстраций и пошаговые инструкции.

Скачать книгу бесплатно (djvu, 51.42 Mb)

---

Читать «Все о танце живота»