|
|
libcats.org
Практическое каратэ на улицеМ. Накаяма и Донн Ф. ДрэгерПрактическое каратэ на улице
М. Накаяма и Донн Ф. Дрэгер Это классическое руководство по самозащите включает три раздела. Первый из них посвящен защите из положения стоя, сидя или лежа от двух или трех нападающих. Во втором рассматриваются приемы самозащиты от противника, вооруженного дубинкой, палкой, ножом или разбитой бутылкой. Третий раздел влючает приемы самозащиты в особо сложных ситуациях: во время нападения в машине, при обороне со связанными руками, а также рекомендации по противостоянию противнику, вооруженному особо опасным холодным или огнестрельным оружием. Издание рассчитано на человека со средними физическими способностями и ограниченными временем и может использоваться для самостоятельных занятий после успешного овладения техникой, рассмотренной в книге "Практическое каратэ для всех.
Популярные книги за неделю:
Система упражнений по развитию способностей человека (Практическое пособие)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 818 Kb
Сотворение мира (3-х томник)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 817 Kb
Introduction to Functional Programming (Prentice Hall International Series in Computing Science)Автор: Richard Bird, Автор: Philip WadlerКатегория: Математика, Прикладная математика
Размер книги: 4.73 Mb
The Clean Coder: A Code of Conduct for Professional Programmers (Robert C. Martin Series)Автор: Robert C. Martin
Размер книги: 6.06 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:
Jewish Faith and Modern Science: On the Death and Rebirth of Jewish PhilosophyАвтор: Norbert M. Samuelson
Размер книги: 1.48 Mb
Handbook of Constraint ProgrammingАвтор: Francesca Rossi, Автор: Peter van Beek, Автор: Toby Walsh
Размер книги: 10.95 Mb
Clinical Physiology Made Ridiculously SimpleАвтор: Stephen GoldbergКатегория: Математика, Математическая физика
Размер книги: 40.92 Mb
Origamic Architecture Vol. II, Advanced PatternsАвтор: popupcards.comКатегория: Design & Decorative Arts
Размер книги: 425 Kb
|
|
|