Новость предоставлена пользователем

О книге:

В основу системы "Ногарэ" автор положил два принципа: это принцип "Котэ" - техника рук для создания тягового усилия и принцип "перемещения ног" - техника и порядок перемещения ног при выполнении броска. Эта система, рассматривая Дзю-до под совершенно новым взглядом, обновляет и дополняет уже известное. К достоинствам системы "Ногарэ" относится её цельность, стройность и законченность, а также подкрепленость целостной системой специальных упражений "Ути коми". Эта книга может стать ценным пособием в помощь постоянно ищущему тренеру в подготовке высококлассных спортсменов Дзю-до.

Скачать книгу бесплатно (djvu, 3.19 Mb)

---

Читать «Дзю-До. Система ''Ногарэ''»