От издателя: Брошюра ?Зеркало для курильщика? представляет собой вариант библиопсихотерапии (лечение печатным словом). Предназначена для использования в качестве основного метода лечения легких форм синдрома зависимости от табака или для использования в составе комплексного лечения тяжелых форм болезни, а также может применяться и для профилактики никотиновой зависимости.
Текст разделен на 2 неравные части. В 1-й части (главы 1?11) говорится о вреде курения для здоровья, делается попытка подвести достаточное обоснование под решение отказа от курения. Во 2-й части (гл. 12) рекомендуются специальные приемы для купирования (снятия) влечения к сигарете.
Еще на тему на ИнфаНата:
Легкий способ бросить курить - читать
Народные методы лечения
Легкий способ бросить курить - слушать
Сборник книг о здоровье
Электронные самоделки для здоровья
Бросить курить раз и навсегда
